糖尿病患者健康宣教

2017/12/29 | 来源于:本站  | 点击量:

糖尿病是人体内葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种慢性病,是内分泌疾病中最多见的病种之一、其特征表现为血液中葡萄糖含量过高及尿中有糖.

一、糖尿病的症状

疲倦、口渴、易饿、多尿、口干、体重减轻,

二、糖尿病的饮食治疗
1、控制热量,均衡饮食  总热量包括主食、零食、副食,糖尿病患者必须防止热量摄入过多,每天主食应控制在200-400g。
2、少食多餐 保证各种营养比例适宜  避免热量摄入过多,严格控制油脂摄入,少食油炸食品,尽量食用绿叶蔬菜。
3、糖尿病患者还要限酒、禁烟。 


三、糖尿病的护理指导
1、指导患者保持皮肤清洁,注意个人卫生,每日更换清洁衣裤,便后用温水清洗,注意观察皮肤有无感染征象。
2、每日检查足部有无水泡擦伤裂口、足趾面及足底有无感染征象。穿吸水性好的毛袜或棉袜,穿合脚、透气性好的鞋,避免赤足行走,以免受伤。
3、做足部及小腿运动,以改善局部血液循环,以免发生糖尿病足。

四、加强运动及卫生指导
1、应在医生的指导下制定个人计划,确定较为固定的饮食服药运动时间,并注意运动中和运动后的变化,体育锻炼要持之以恒,避免单独进行运动,避免受伤。
2、糖尿病患者应注意清洁卫生由于患者体质弱,抗病能力差极易并发各种急慢性感染及皮肤软组织感染以及肺结核等,应尽量避免到人多的场所,注意个人及饮食卫生。
3、糖尿病的自我监测及控制要求  注意自我监测血糖,使空腹血糖控制在8.3mmol/L以下,餐后两小时维持在10mmol/L以下,定期监测肝功能、肾功能、血脂等。
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