对于出现短暂性脑缺血发作的患者，一定要注意休息，要规律的作息，不能熬夜，不能过度的劳累，不能情绪激动和精神紧张，那么在饮食上也要注意一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，吃容易消化的食物，对于富含维生素类的水果可以多吃，比如说苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子，这些都可以吃。

患者要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说瘦肉、牛肉、鱼肉、羊肉都可以吃，但是对于动物的脂肪以及富含胆固醇类的食物尽量避免食用，比如说动物的内脏、肝脏、大肠、肾脏以及蛋黄尽量不要吃。对于这种腌制品以及比较咸的食物尽量不要吃，对于刺激性比较辛辣的食物尽量不要食用，以免对胃部造成刺激。

短暂性脑缺血发作的护理，常见有以下方面：

1、家庭护理方面：家人应当监督患者保持健康的生活方式，发作的时候应当及时将患者送到医院就诊。短暂脑供血不足发作的患者，在日常管理方面应当明确自身存在的一些危险因素，并且积极治疗高血压、糖尿病等等慢性病。保持健康的生活方式，包括均衡饮食，合理锻炼以及戒烟、戒酒等。

2、饮食方面：不推荐常规补充维生素或者复合维生素，建议减少钠盐摄入，尤其是高血压的患者应当遵医嘱减少盐分摄入，推荐地中海饮食，适当摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等。

3、其他方面：如果明确有TIA(短暂性脑缺血发作)的患者应当立刻到医院就诊，并且遵照医嘱定期复查。