了解病因、症状、危害做到早预防早治疗：

　　腰肌劳损名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。更多见于潮湿、寒冷条件下的工作者。多为急性腰扭伤的后遗症及累积性慢性损伤所致。常见症状如下：

　　1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

　　2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

　　3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

　　4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

　　5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

　　腰肌劳损的危害主要有几下方面：

　　1、迁延的急性腰扭伤　　2、腰肌筋膜无菌性炎症　　3、先天性脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷等

　　温馨提醒：腰肌劳损非小病，久拖疾病不治疗会引发腰部多种并发疾病，因此要及时选择正规的医院治疗。