脑卒中患者如何进行家庭康复训练
2017/12/29 | 来源于：本站 ｜ 点击量：
目前为止国内外还没有某种单一的药物对偏瘫具有决定性的康复作用，所以康复训练应是改善脑卒中患者功能障碍的有效方法。患者还在接受治疗时，家属就应该了解康复的早期介入。如果您对该病有治疗方面的问题，请咨询在线医生
到目前为止国内外还没有某种单一的药物对偏瘫具有决定性的康复作用，所以康复训练应是改善脑卒中患者功能障碍的有效方法。
康复训练越早越好:患者还在接受治疗时，家属就应该了解康复的早期介入,注意对患肢进行保护，重视对患肢的正确摆放，不要让患肢伸直或蜷曲的姿势时间太长，一种姿势保持时间长了，对关节活动将产生不良影响。也不要长时间压迫患侧，这样可能影响患侧血管的畅通。偏瘫患者在医院住院的时间一般只有两三周，等病情稳定后就得出院,这对于患者的恢复来说远远不够。患者可能还要有一段时间半个身子或部分身体不能活动。这时,就需要转入康复科进行正规的康复训练,以帮助患者进一步恢复其功能活动,日常生活活动能力,语言的沟通能力等。
那么脑卒中患者如何进行家庭康复训练？ 下面介绍一套上肢康复操供你练习与借鉴：
1、上肢活动
（1）坐位或卧位：病人两手相握，患侧大拇指在外、手臂伸直、前抬上举、越过头顶，再慢慢放下来。左右侧移；再慢慢放下来。肘关节屈曲、伸直。
（2）两手相握，将手带向面部：手腕左、右、上、下运动。
（3）健手握患手腕，将患手带向健侧肩的方向，再慢慢放下来至对侧腰部。
（4）帮助患者活动肩胛骨和上肢，防止过度牵拉关节，以免引起关节疼痛。当出现肩痛、肩关节半脱位时，患肩在各种练习活动中前屈、外展的范围不要超过凹度、也就是说、前臂抬高不要超过肩膀、以免进一步损伤患肩,必要时制作肩吊带保护。
2、下肢和步行活动
(1)为了使患者恢复步行,患者开始可进行一些床上的准备练习活动。比如：被动的关节和肢体活动；病人自己练习两侧下肢的主动屈伸、内收外展动作；患侧给予适当的辅助；桥式动作，即仰卧位时，双侧膝关节屈曲立于床上（患侧不稳定时给予扶持）、让病人抬高臀部。进而进行起坐训练、站立训练、单侧负重练习等。
(2)步行前站立的姿势：头正位、眼睛朝前看、自身重量平分于双脚上。步行开始将重心移放患腿，健腿向前迈一小步，将重心移放健腿，患腿提起、微屈膝，向前迈，脚跟先着地，然后重心移到整个脚掌上。家人可在患侧给予支撑，练习熟练后，逐渐减少支持。应注意：步行姿势要正确，动作缓慢，开始时每次15分钟左右，不要操之过急，否则加重痉挛、影响行走能力的恢复。
(3)垂足的矫正:病人的垂足是构成回旋步的主要因素。早期要正确处理患肢的位置，卧位时给予必要的被动关节活动和牵伸手法。步行练习要按步骤进行，矫正异常步态。垂足明显影响步行时，可配矫形器(足托)或自制简易矫形鞋。当患者的功能逐渐恢复，在肢体练习的基础上可以加入日常活动的练习，家庭日常活动的练习在脑卒中患者的康复中十分重要。家人在运动时可给予必要协助。
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