炎热夏天慎防前列腺炎 前列腺炎的“特殊处方”
2018/1/10 | 来源于：本站 ｜ 点击量：
对于患有慢性前列腺炎的中老年人来说，在夏季进行治疗是不错的选择，能有效防止前列腺炎在秋冬季的反复发作或病情加重。
夏季是预防前列腺炎的黄金时间
夏季气候温热，血液循环和括约肌收缩都比较好，前列腺炎患者非常有利于在夏季进行治疗。由于血液循环加速，有利于药物的吸收，发挥药效。另外，由于前列腺的特殊位置，与排泄口、尿道、射精管、输精管等相通，如果夏天把前列腺炎治好，还能够有效防止其他器官感染。
夏季是急性前列腺炎的高发期，特别提醒男性朋友如果夜生活多，经常晚睡、喝酒，就特别容易疲劳，而这些不良的生活方式容易引发尿路感染，尿路炎症逆行向上就会感染前列腺，也可能加重原有前列腺炎的病情。所以夏季更要注重生活习惯，做到预防前列腺疾病防护措施。
前列腺是男子的“专利”器官，由于它像卫兵一样排列在膀胱的前面，故命名为前列腺。当包绕尿道的前列腺长期处于超负荷运转，加上秋冬身心疲惫、抵抗力下降，就容易招致致病微生物的侵害，引起尿后余沥或尿意不尽的持尿症状及会阴部的不适，就像关不紧的“龙头”。
前列腺炎的“特殊处方”
一、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
二、自我按摩。每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。
三、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。
此外，可配合体疗开展食疗。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时，要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。
热门推荐
