定期去医院进行口腔检查或口腔自查，尽早发现和治疗牙齿龋坏，不要等出现疼痛症状无法保留牙髓时才就诊。

养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，保证刷牙的频率和时间，多使用牙线清洁牙间隙。

当出现牙髓炎症状时及时就诊，谨遵医嘱，完成治疗。

•做到每天至少刷牙两次，每次至少3分钟，掌握正确刷牙方法

•使用牙线和含氟牙膏

•可每天对镜自查，当发现牙齿有透黑或可见明显黑点，应及时到医院检查

•家长应辅助儿童刷牙，随时检查儿童的牙齿

保持良好口腔卫生习惯，掌握正确刷牙方法，合理使用牙线。

儿童多喜甜食目难以主动进行有效刷牙，且儿童的龋病进展较成人更为迅猛，甚至自己不能感觉到牙痛等所以儿童的家长应日常辅助儿童刷牙，进行口腔疾病自查，最好定期口腔检查，及时发现龋坏牙齿并进行治疗。