平时生活要有规律起居有常早睡早起注意保暖饮食宜清淡以易消化的高蛋白高热量高维生素食物为主要积极加强锻炼提高自身防御疾病的能力

　　主要是防治足以引起本病的支气管肺和肺血管等疾病

　　(一)积极采取各种措施(包括宣传有效的戒烟等)提倡戒烟

　　(二)积极防治原发病的诱发因素如呼吸道感染各种过敏原有害气体的吸入粉尘作业等的防护工作和个人卫生的宣教

　　(三)开展多种形式的群众性体育活动和卫生宣教提高人群的卫生知识增强抗病能力