此外，也不用长期使用激素，否则会导致真菌感染，还会引起老年骨质疏松等。

　　饮食与锻炼

　　在饮食上要注意，少吃碳水化合物的食品，像米饭、馒头，尤其是急性期更要限制。多吃高蛋白低脂肪的食物，能补充营养，例如多吃牛羊肉、鱼肉、鸡肉、虾肉等。多吃蔬菜水果，还要戒酒戒烟。

　　运动要注意适度，别让自己感觉疲劳，一次锻炼的时间别太长，控制在10分钟之内，如果病得厉害，每天做做深呼吸就好，一次3-4分钟，每天出去4-5次即可。