腰间盘突出全称为腰椎间盘突出，出现右腿疼通常是由于腰椎间盘突出使邻近神经受压而引起。往往可以采取一般治疗、药物治疗等方法达到缓解症状的目的。如果保守治疗无效或症状持续加重则应考虑手术方式进行治疗：

一、保守治疗：

1、一般治疗：注意休息，避免劳累。使用硬板床平卧休息，可以在一定程度上避免腰椎受力过大，减轻腰椎间盘的负担，从而减轻右腿疼痛的症状；

2、药物治疗：如果右腿疼痛较为严重，可以遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解，还可以口服维生素B、甲钴胺等营养神经的药物，以及糖皮质激素类药物等，也可以遵医嘱配合选用外用中药贴剂；

3、其他治疗：通过局部热敷，物理治疗如红外线照射，或按摩来促进局部血液循环，改善缓解腰部及右腿肌肉的疼痛。使用针灸或艾灸的方式也可以在一定程度上帮助缓解腰椎间盘突出造成的右腿疼痛。牵引治疗可减少椎间盘内压，回纳椎间盘突出部分，缓解疼痛症状。

二、手术治疗：

对于症状较重、病程较长，正规保守治疗无效的患者可进行手术治疗，如开放手术和椎间孔镜微创手术。

患者病情缓解后可在医生的指导下适当锻炼，进行针对腰背部肌肉的体育锻炼，例如平板支撑、跪姿俯卧撑等，可以改善骨骼肌的功能，缓解椎间盘突出对邻近神经的压迫，从而减轻右腿肌肉的疼痛。