寒冷的冬季是呼吸道疾病的高发季，究竟如何有效防范疾病的侵袭呢？近日，本报健康工作室特邀陕西省人民医院呼吸内二科副主任医师温红侠接听热线，为读者解答了相关保健防治问题，现将部分精彩内容摘录如下：

 

问：我孩子6岁多，患支气管哮喘两年，每次发病必须打针，因为天气的关系，最近又开始严重了，不停地咳嗽，还伴有支气管喘鸣，该怎么治疗呢？

 

专家：哮喘是一种常见的慢性气道免疫性炎症，发病原因主要是由于过敏原等因素引起的，建议带孩子做个支气管舒张试验，如果是阳性，医生会有针对性的开具一些抗炎类的药物，可以吸入糖皮质激素类药物，注意严控其并发症。牛奶、粉尘、鱼虾、坚果类等，这些都可能是诱发哮喘的过敏原，建议患儿再做个过敏原测试，在明确过敏原基础上，尽量避免接触过敏原，以有效预防疾病来袭。

 

问：每年冬季，我很容易患上感冒，平时生活中该怎么预防？

 

专家：现代人生活节奏越来越快，夜生活丰富，作息不规律的人大有人在，建议中青年人要注意作息规律，避免频繁应酬，远离烟酒，多加强户外运动，多接触大自然，多接触阳光和新鲜空气，才能保持体格健壮，增强自身的免疫力。而对于小孩和老人来说，自身抵抗力相对较弱，应尽量避免到人多密集的公共场所去，家庭中如有感冒的人应注意与其隔离，注意室内空气流通，湿润；要勤洗手，避免交叉感染，注意保暖，多喝水，保持好心态等。

 

问：我今年65岁了，患慢阻肺已经5年多，病情时好时坏，请问怎么改善这种状况呢？

 

专家：慢阻肺是一种可控制的慢性呼吸系统疾病，患者在急性发作期过后，临床症状虽有所缓解，但其肺功能仍会恶化，并且经常反复发作，而逐渐产生各种心肺并发症。可以通过提高了自身抵抗力，有效治疗慢阻肺，在冬季，多注意保暖，预防感冒，如果气候变化建议戴口罩出行，严格戒烟；同时，还要通过加强有氧运动来改善自身肺功能，但是冬季不宜外出太早进行锻炼。