小心耳机夺走健康听力
2017/12/29 | 来源于：本站 ｜ 点击量：
现在不管是走在路上，坐在车上，还是在办公室里，都能够看得很多人带着耳机，不是听着音乐，就是打着电话，这是科技给人们生活带来的便利之处，也是科技对我们的健康带来的隐患所在。
经常性的戴耳机小心听力受到损伤
戴耳机会对听力造成影响，但是这种影响是潜移默化的，也是一个十分漫长的过程。耳机其能够将声音能量集中性的对准耳朵，所以很多人在戴耳机听音乐的时候，会不知不觉中将声音调大，有时候虽然自己感觉声音不大，事实上其音量已经达到了噪声水平，长期下去，就会直接对内耳的听细胞组织造成损伤，继而诱发听力下降，甚至耳聋的出现。
而且耳机其本身的结构和耳部的结构是有区别的，长时间的戴耳机也会引起耳部组织受到挤压，继而引起耳部组织血液循环阻碍，引起听力损伤的加重。所以戴耳机听音乐也要有度。
戴耳机听音乐的注意点
一：音量不宜过高
很多人为了避免外界嘈杂的声音会带上耳机听音乐，这个时候音量会改过外界的声音，很容易出现音量过高，时间长了就会损伤听力。所以建议不宜在嘈杂的环境下戴耳机，而且尽量保持好音量，不宜过高，超过60分贝。
二：不宜时间过长
时间过长容易产生听觉疲劳，所以建议戴耳机听音乐的时间不宜超过一个小时，特别是对于耳塞式耳机来说，即使音量不高，也最好能够给耳部有足够的休息时间，避免其对耳部造成不良的损伤。
三：选择合适的耳机
耳机的种类有很多种，头戴式的耳机对于听力和耳部是损伤较小，而耳塞式的则比较大，而且选择耳塞式的时候，也要注意和自己耳部结构的吻合度，千万不要随意的进行，避免其对耳部组织造成挤压现象。
温馨提示：听音乐是一种享受，但是在享受美妙音乐的同时也要注意保护好我们的耳朵，如果出现了听力下降的现象，一定要及早发现，及早治疗，及早改正不良的听音乐的习惯，避免其对人体造成损伤。
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